Ma boîte à outils...
Coaching de vie
Il permet de prendre conscience de ce qui nous fige… On apprend à mieux se connaître et à donner une direction à sa vie en s’acceptant et en se libérant de ses chaines.
Pas à pas, on découvre nos propres solutions, on prend sa place, on s’affirme, on surmonte ses peurs et blocages, on avance sur son propre chemin, on a confiance en soi et en la vie.
On transforme ses faiblesses en force, on exploite pleinement ses talents, on explore ses besoins, on incarne ses valeurs, on harmonise sa vie, on équilibre son être, on devient tout simplement acteur de sa vie !
Hypnose
C’est un état naturel que l’on peut expérimenter chaque jour (méditation, au volant, rêverie, concentration, film, lecture…). L’hypnose provoque cet état, l’amplifie et l’utilise à des fins thérapeutiques.
L’état hypnotique permet de revisiter la réalité et la façon dont l’individu la perçoit. Ceci a pour effet de diminuer l’importance des symptômes d’un certain nombre de pathologies, de renforcer et d’amplifier les ressources présentes dans l’inconscient et d’activer ses pouvoirs d’auto-guérison.
Le praticien invite donc l’inconscient du sujet à se défaire de ses idées nuisibles et à les remplacer par des idées plus justes ou qui correspondent mieux à ses valeurs pour une vie pleine de sens.
Naturopathie
Reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé comme étant la 3? médecine traditionnelle, aux côtés de la médecine Ayurvédique en Inde où de la médecine traditionnelle Chinoise, la Naturopathie vise à aider l’organisme à se défendre et à guérir de lui-même en renforçant la Force Vitale par des moyens exclusivement naturels (alimentation, hygiène de vie, sport, relaxation, phytothérapie, aromathérapie, hydrologie, respiration, etc).
La Naturopathie ne prétend pas guérir, elle joue avant tout un rôle préventif, et si la maladie est déjà présente, va fournir des clés pour soutenir le rétablissement de la santé.
Reiki
Le Reiki est donc la mise ou la remise en contact de « l’énergie Universelle » avec notre propre « Force Vitale » dans le but d’éveiller un processus dynamique de sa propre guérison.
Concrètement, le travail consiste à libérer les tensions énergétiques, logées au niveau du corps et de l’esprit de la personne. La libération des tensions globales laisse émerger un bien-être profond, jusqu’ici bloqué de façon plus ou moins consciente.
